Alltagsradler mit der Passion zu schrauben. Wieder mit einem kleinen Kind im Haushalt. Man gönnt sich ja sonst nix.

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Cake day: June 21st, 2024

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  • Schon zwei Tage einer Haferflocken-Diät können demnach die Blutfettwerte deutlich senken. Interessant auch: Obwohl die Testpersonen nach diesen zwei Tagen wieder ganz normal aßen, hielten die positiven Effekte auch in den folgenden sechs Wochen noch an. „Eine kurze Haferkur in regelmäßigen Abständen könnte demnach eine gut verträgliche Möglichkeit sein, den Cholesterinspiegel im Norm-Bereich zu halten und einem Diabetes vorzubeugen“, sagt Simon.

    Entscheidend scheint dafür aber ein hoher Anteil von Hafer an der täglichen Ernährung zu sein, wie ein ergänzender Versuch zeigte. Denn wenn Testpersonen über sechs Wochen lang nur ihre normale Kost durch 80 Gramm Haferflocken ergänzten, hatte dies nur wenig Wirkung.
















  • Ich benutze primär das Webinterface von feddit.org auf dem Desktop und boost auf dem Handy. Die sind so eingestellt, dass ich alles sehe und nur die Communitys blocke, die mich nicht interessieren. Dadurch läuft bei mir alles rein, ungeachtet wie klein oder groß die Communitys sind. Ich muss die nicht extra abonnieren.
    Das funktioniert zurzeit sehr gut, auch oder weil die Anzahl der aktiven User / Communitys noch überschaubar ist.

    Bei Reddit ging es gar nicht anders, als alles zuzusperren und nur die abonnierten anzeigen zu lassen.

    Das sind zwei unterschiedliche Herangehensweisen, wie man mit Lemmy-Instanzen umgeht. Beide sind ok, aber sie erzeugen auch unterschiedliche Sichtweisen auf die Communtys.

    Nachtrag: Meine Vorgehensweise hat einen Nachteil: Ich sehe ein und denselben Artikel aus jeder Community, in der er veröffentlicht wird. Irgendwie tauchen sie in DACH gerne mit einem Zeitversatz von 2-3 Tagen später auf. Dann sind sie eigentlich schon olle Kamellen und die Diskussion ist eigentlich schon vorbei. Da hilft es manchmal, wenn man in einem Kommentar auf den ersten Post auf der Instanz verweist, der sich mit dem Link beschäftigt hat. Dass die Diskussion wenigstens dort weitergeht.