Este hilo será renovado cada lunes

  • Gallareta@feddit.cl
    1·
    2 months ago

    se me cae mucho el pelo, estoy cansada, a veces no pienso, tengo la piel pálida muerte, siempre tengo las manos heladas

          • veniasilente@feddit.clEspañol
            1·
            2 months ago

            Para la vitamina B12 puedo recomendar su buena hamburguesa de vacuno o mechada. Si no, comer bichos. Los asiáticos son evidencia que eso funciona.

            • El care ñá@feddit.cl
              1·
              2 months ago

              Puede ser, pero no me gusta eso de mandar a los veganos a comer carne.

              Personalmente, encuentro que ser vegano es admirable.

              • veniasilente@feddit.clEspañol
                1·
                2 months ago

                Hmmm sí buen punto. ¿Cuentan los bichos como carne?

                Si no, no estoy seguro que haya una buena fuente natural de B12. Los suplementos no están mal, pero si está la opción de comer algo rico me imagino que sería preferible.

    • _donnadie_@feddit.cl
      1·
      2 months ago

      Dile los síntomas para el doctor, y pide buenos exámenes de sangre para ver qué suplementos deberías tomar

      • Gallareta@feddit.cl
        2·
        2 months ago

        solo me faltaría el de b12

        los resultados del hemograma estaban relativamente normales

    • El care ñá@feddit.cl
      1·
      2 months ago

      Podrían ser muchas cosas, entre las cuales está la anemia.

      Vaya al doctor, que si es anemia sería fácil de tratar y mejoraría tu vida rápidamente.

    • Suecia1@feddit.cl
      1·
      2 months ago

      se me cae mucho el pelo, estoy cansada, a veces no pienso, tengo la piel pálida muerte, siempre tengo las manos heladas

      Quizás comes muy poco o te falta alguna vitamina o mineral producto de tu dieta.

      Deberías ir al médico.